Samstag fand das gut organisierte FSV-Training bei CrossFit Cologne am Maarweg statt. Unter Anleitung unseres Trainers Dennis haben wir eine Stunde lang geschwitzt und unsere Muskeln an die Belastungsgrenze gebracht. Es hat richtig viel Spaß gemacht und jeder konnte etwas für sein Training mitnehmen. Eine lockere Atmosphäre mit guter Musik motivierte uns zu Höchstleistungen. Jeder konnte bis an seine persönliche Grenze gehen und seinen "inneren Schweinehund" überwinden. Nach dem Training blieben einige Teilnehmer zu Small Talk und einem Erfrischungsgetränk.
Dank an die TFA-Abteilung für die Trainings-Idee und -Organisation!